Advertentie

maart 2012

februari 2012

januari 2012

december 2011

november 2011

oktober 2011

september 2011

augustus 2011

juli 2011

juni 2011

mei 2011

april 2011

maart 2011

februari 2011

januari 2011

december 2010

november 2010

oktober 2010

september 2010

augustus 2010

juli 2010

juni 2010

mei 2010

april 2010

februari 2010

december 2009

november 2009

oktober 2009

september 2009

augustus 2009

juli 2009

juni 2009

mei 2009

april 2009

maart 2009

februari 2009

januari 2009

december 2008

november 2008

oktober 2008

september 2008

augustus 2008

juli 2008

juni 2008

mei 2008

april 2008

maart 2008

februari 2008

januari 2008

december 2007

november 2007

juli 2007

De beste ideeën voor een gezond leven

De winnaars volgens de Nationale DenkTank 2008

Hoi Habbo's!

Een tijdje geleden vroegen wij namens de Nationale Denktank 2008 jullie om ideeën te bedenken waarmee jongeren het beste hun eigen leefstijl kunnen verbeteren. Al snel kwam een enorm aantal ideeën bij ons binnen vol met oplossingen.

De jury van de Nationale Denktank 2008 nam goed de tijd om jullie ideeën te lezen en kozen uiteindelijk vijf Habbo's uit. Daarnaast gaven ze een eervolle vermelding aan één Habbo die zelf bezig is met een gezondheidsinitiatief. De volgende Habbo's ontvangen in de loop van deze week een Zeldzaam Spreekgestoelte.

-!SuGaR-FrEe!-
Gauwe
Kakelkippie
Peutertjeuh
robosapien
Miss..PriincCeS (eervolle vermelding)

Ben jij benieuwd naar hun ideeën en waarom de jury daarvoor koos? Bekijk dan alle winnende inzendingen onderaan deze pagina. Gefeliciteerd!

Crowley, Assistent Hotel Manager

-!SuGaR-FrEe!-
Stap 1: Houd op werk/school een bijeenkomst over gezonde voeding en bewegen. Geef uitleg over de voordelen die gezonde voeding en bewegen heeft, wat nou precies goede keuzes zijn qua voeding en dat bewegen leuk kan zijn.

Stap 2: Spreek met elkaar af om een week lang, al de snacks op school te vervangen door gezonde maaltijden die bestaan uit verse groenten en fruit. En probeer naast school ook eens de vette tussendoortjes te laten staan voor gezonde tussendoortjes bijv. een appel.

Stap 3: niet alleen gezond eten hoort bij een gezonde leefstijl, maar ook bewegen. Probeer naast de gymlessen bijv. samen leuke sportactiviteiten te organiseren, ga bijv. na school met elkaar afspreken om met elkaar te gaan joggen.

Stap 4: Maak een enquête samen over wat de gezonde week voor invloed heeft gehad op jou leefstijl. Deel deze enquête uit aan iedere deelnemer van de school.

Stap 5: Houd na afloop van de gezonde week weer een bijeenkomst, en evalueer gezamenlijk over de gezonde week. En wie weet is het een groot succes geworden en gaat iedereen over op een gezonde leefstijl!

Jurycommentaar:
Dit idee lijkt heel simpel, maar is tot in de puntjes uitgewerkt. Wat de jury mooi vindt aan het idee is dat met de hele school samen geprobeerd wordt een week lang gezond te leven. Dit zorgt volgens de jury voor een grote betrokkenheid bij de deelnemers en een groot bewustzijn van hoe belangrijk gezondheid is voor iedereen (ook voor de leraren!). Complimenten!

Gauwe
Hoe ik jongeren een gezondere leefstijl wil geven is door een klein maar fijn systeempje:
iedereen krijgt een persoonlijk pasje. Dit pasje kan opgeladen worden met bijvoorbeeld punten wanneer je gaat sporten. Deze punten kun je gebruiken om bijvoorbeeld spelletjes te spelen. Het zou helemaal handig zijn als je een gameaccount kan koppelen aan je pasje, zo bestrijd je 3 dingen:
1: kinderen die niet gaan sporten!
2: kinderen die teveel achter de computer zitten!
3: het stelen van game accounts!

Jurycommentaar: Het punten sparen door te sporten is zeer creatief. Beloning is een van de middelen om mensen meer aan het sporten te krijgen. De Nationale DenkTank is nu aan het bekijken of een dergelijke pas te ontwikkelen is! Heel leuk verzonnen.

Kakelkippie
- Jongeren hebben meestal weinig geld. Dus zorg voor een heel goedkoop abonnement voor jongeren. Dan komen de aanmeldingen echt wel binnen.

- In de pauzes verplicht op het schoolplein blijven (dus geen snackbar meer) en de kantinejuf moet een gezonde hap verkopen en geen cola etc.: zo'n machine staat wel in elke school

- Meer uren gym! Waarom zoveel wiskunde of andere vakken? Voor gezondheid heb je de stelling van pythagoras niet nodig, of wel?

- Een afval-show voor scholen maken! en de scholen die het meeste gezond zijn maken dan kans op leuke spullen of feesten.

- In de pauzes fitness-games laten spelen. Je leeft je uit en blijft fit.

- Een fietsmarathon houden op één dag, dat alle scholen meedoen. De school die het meeste aantal km heeft wint, of de school met de meest nog steeds fietsende kinderen. Je kunt evt. daarbij een goed doel sponsoren. Bijv. elke km is 1 euro waard. En de school die na een maand/jaar de meeste heeft wint iets... dat kun je in de pauzes doen. Dan kun je denken aan zwemmen of fietsen.

- Met school meer sportieve uitstapjes maken. bijv. fietsen naar een dorp en daar bowlen. je bent dan fanatiek bezig...

Jurycommentaar: De Nationale DenkTank heeft zelf ook hard zitten nadenken over mogelijke oplossingen voor de ongezonde leefstijl van jongeren. Hiervoor zijn de ideeën van de Habbo-ideeënwedstrijd meegenomen, naast enkele honderden ideeën van de leden van de Nationale DenkTank zelf (die allemaal heel veel jaren hebben gestudeerd en zich lang in het onderwerp hebben verdiept). Vele ideeën uit de bovenstaande lijst zijn heel ver gekomen in de selectie van oplossingen waar de DenkTank nu mee aan de slag is gegaan. Zo wordt nu bekeken of we het aanbod in de schoolkantines schoner kunnen krijgen en meer sportactiviteiten op school kunnen organiseren en zelfs meer gymlessen. De jury vindt het enorm knap dat dit dan allemaal van één persoon afkomstig is. Petje af!

Peutertjeuh
Ik dacht eraan bijvoorbeeld het tv-kijken te verminderen door schoenen met een apparaatje erin dat telt hoeveel kilometer je hebt gestapt of gelopen en per kilometer kan je bijvoorbeeld 20 minuutjes tv-kijken.

- En om de hamburgers binnen de perken te houden kun je iedereen per gezinslid een bonnetje sturen per week en daarmee kan je dan voor de normale prijs gaan eten in zo'n fastfoodwinkel en als je meer wilt kost het 3 keer zoveel. ;)

- Maareuhh. er zijn nog zoveel manieren. Als iedereen wat zijn best doet lukt het wel.

Jurycommentaar:
De stappenteller koppelen aan een beloning voor tv-kijken vonden we erg creatief. Hoewel het niet direct te maken valt, heeft het de Nationale DenkTank goed aan het denken gezet en wordt er nu gekeken naar de mogelijkheden om een bewegingsmeter/ stappenteller in te zetten om mensen te laten zien of ze 30 minuten bewegen per dag. Ook de enthousiaste laatste zin maakte de jury blij!

robosapien
Een machientje creëren die je in een oor stopt bij de geboorte al. Dit machientje houdt bij hoeveel je eet enzo. Als je te veel eet? Geen nood maar wel eventjes een waarschuwing: "U eet teveel" Rook je? Geen nood maar wel een waarschuwing: "Roken brengt u en mensen rondom u ernstige schade toe". Zit je aan de drugs? Hoge nood! PIEEEEEEEEEEEP" ….."Auw!" Tja.. dat doet zeer.

Jurycommentaar: Dit idee is heel erg science fiction, maar daarom heel inspirerend voor de Nationale DenkTank. Kunnen we niet een apparaatje bedenken waardoor mensen weten wat het effect van hun leefstijl is op hun eigen gezondheid en die van anderen? Misschien niet door een apparaatje in het oor, maar wel een slimme gadget die je erop wijst? De jury vond het zeer creatief en is bezig met oplossingen die hierop lijken.

Tot slot de eervolle vermelding:
Miss..PriincCeS
Deze Habbo is al in maart 2007 een Groep over gezond eten begonnen en heeft veel leden. De jury vindt het mooi om te zien dat er jongeren zijn die zelf met het gezondheidsprobleem aan de slag gaan. We hopen dat dit bij de andere Habbo's ook aandacht wekt voor het probleem. Superleuk dat iemand dit doet!